Berichten van Valentine Dillisse
Het maatschappelijk media platform van en voor de burger & MKB

Valentine Dillisse

Valentine Dillisse is naast bedrijfsarts ook arts voor integrale geneeskunde en leefstijl. Nadat zij oorspronkelijk haar carrière begon in de acute geneeskunde heeft zij zich gespecialiseerd als bedrijfsarts. In de 18 jaar dat Valentine met veel plezier dit werk deed kwam zij veelvuldig in aanraking met patiënten met chronische ziekten, waarbij zij duidelijk het effect zag dat een gezonde leefstijl kon hebben. Mensen die door anders te eten hun cholesterolwaarden zagen zakken, door op de juiste manier te bewegen hun bloeddrukmedicatie konden afbouwen, door beter te slapen meer energie kregen, en door dagelijks te mediteren en te focussen op dingen waar zij dankbaar voor waren hun depressie zagen opklaren. Effecten die allemaal verklaard werden in de medische wetenschappelijke literatuur. Dit heeft haar ertoe aangezet om zich verder te specialiseren in de integrale- en leefstijlgeneeskunde. Ook bij haar eigen chronische hartaandoening ervaart zij dagelijks het effect van haar gezonde leefstijl. Op haar platform Dokter Valentine deelt Valentine wetenschappelijk onderbouwde informatie over gezondheid in begrijpelijke taal. Als vaste columnist neemt zij ons elke twee weken mee in de verschillende aspecten van een gezonde leefstijl. Wat is eigenlijk het gezondste eetpatroon, hoeveel moet je bewegen om gezond oud te worden, hoe ga je om met stress en wat kun je doen als je slecht slaapt? Aangevuld met haar eigen ervaringen als hartpatiënt en de ervaringen van de vele patiënten die zij al heeft mogen begeleiden naar een optimale gezondheid.

Column 14 juni 2022
Gezonde en duurzame voeding in het ziekenhuis Valentine Dillisse
Column 31 mei 2022
Het recept voor een lang en gezond leven Valentine Dillisse
Column 17 mei 2022
De mythe van de 10.000 stappen per dag Valentine Dillisse
Column 3 mei 2022
De kracht van meditatie Valentine Dillisse
Column 19 april 2022
Hoe je je risico op kanker kunt verlagen met je broodbeleg Valentine Dillisse
Column 5 april 2022
Een gezonde leefstijl verslaat je genenpakket Valentine Dillisse