Drs. Uyterlinden: ‘Een switch moet komen hoe we over ziekte, gezondheid en gezondheidszorg denken‘
Daphne Uyterlinden is huisarts in Brielle, en sinds 2021 ook leefstijlcoach.
In deze podcast vertelt Daphne over:
– waarom ze na 10 jaar als huisarts besloot om ook leefstijlcoach te worden
– hoe ze nu een verhoogd cholesterolgehalte in het bloed aanpakt
– het gemis aan leefstijlonderwijs in de reguliere artsenopleiding
– hoe we de maatschappij en de zorg anders – en beter – kunnen inrichten
– verkeerde aannames op voedingsgebied die ze in de spreekkamer hoort
– het samenspel tussen koolhydraten, insuline en de vetverbranding
– tijdgebrek als huisarts om diep door te vragen (waardoor een pil voorschrijven veel makkelijker is)
– gebrek aan zingeving wat weer tot een ongezonde leefstijl leidt
– haar collega-huisartsen waarvan er veel gefrustreerd en opgebrand zijn
– de versnippering in de zorg wat ten koste gaat van echt patiëntcontact
– de noodzakelijke switch die nodig is om anders te gaan denken over ziekte, gezondheid en gezondheidszorg
– de cirkel van invloed
– hoe ze meer balans houdt in haar leven, ook dankzij een camper en muziek
– het belang van verbondenheid voor de gezondheid
– de uitdaging in de communicatie met ouders als kinderen gezonder moeten leven
– de rol van een vitale leefomgeving (en de huidige omgeving die ons vaak de verkeerde kant op duwt)
– waarom je geen calorieën hoeft te tellen
– de kracht van dankbaarheid
Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap, zie https://oersterk.nu/gratis-gezondheid…
Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).
